• Cách ngừa tự nhiên — Tức quan sát sự thay đổi của cơ thể (như dịch nhầy, nhiệt độ âm đạo thay đổi) và ghi chú theo lịch trình để biết đích xác thời gian rụng trứng (hòng tránh giao hợp thời gian này). Phim sex quay len Cách này ngừa thai bằng việc ngăn trứng sản xuất hoặc ngăn sự phát triển của trứng, hoặc ngăn sự rụng trứng vào tử cung. Cách này chỉ dùng cho việc khẩn cấp mà thôi, tính luôn những vụ bị hãm hiếp, áo mưa rách hoặc tuột; quên uống 2 viên hoặc hơn thuốc ngừa trong một chu kỳ; và giao hợp không tính trước. • Thuốc viên “tí hon” chứa chỉ riêng hốc môn progestin, thay vì có luôn hốc-môn estrogen chung. Phương pháp “truyền thống:
• Aùo mưa (condoms) – Là loại cao su đặc chế gọi là latex, vừa được thai và bệnh tình dục. • Đệm chắn trong âm đạo – là một miếng lót được thấm thuốc diệt tinh trùng, đặt vào âm đạo trước khi giao hợp. Cách này dễ thực hiện nhưng vẫn không đảm bảo. Tuy nhiên, nên chọn lựa cách này nếu đã chắc rằng không muốn thụ thai nữa. • Cách ngừa tự nhiên — Tức quan sát sự thay đổi của cơ thể (như dịch nhầy, nhiệt độ âm đạo thay đổi) và ghi chú theo lịch trình để biết đích xác thời gian rụng trứng (hòng tránh giao hợp thời gian này). Tiêm chích ngừa được trong 5 năm. • Ghim ống progestin (như là Norplant) – 6 ống được ghim dưới da, thường ở trên nách tay. Phương pháp và hiệu quả chung:
Phương pháp “ngày xưa”:
• Gián đoạn – Thu dương vật (penis) ra khỏi âm đạo (vagina) trước khi phóng tinh.
